Kraft- und Gerätetraining

Mit einem individuellen Trainingsplan können Sie an unseren Kraftgeräten gezielt Ihre Schwachstellen trainieren und Ihre Leistungsfähigkeit verbessern.

Auch ein großer Freihantelbereich steht Ihnen für verschiedene Übungen zur Verfügung.

 

Cardiotraining

Ob auf dem Fahrrad, dem Laufband, oder dem Crosstrainer – auf unseren Cardiogeräten können Sie sich auspowern! Ausdauertraining, Fettverbrennung oder Pulstraining – Sie entscheiden!

 

Zirkeltraining

Intensives Krafttraining mit dem Milon-Kraftzirkel oder eine Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining mit dem Milon-Kraft-Ausdauer-Zirkel – das bieten wir neben unseren Kraft- und Cardiogeräten noch an.

Alle individuellen Einstellungen der einzelnen Zirkel-Geräte und die jeweiligen Trainingsgewichte werden auf einer Chip-Karte gespeichert und es kann losgehen. So ist das Training einfach, und unkompliziert!

Muskelaufbau

Unser Trainerpersonal steht Ihnen gerne zur Seite, wenn es darum geht, ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Lassen Sie sich professionell beraten, um einen möglichst effektiven Muskelaufbau zu erzielen!

Lassen Sie sich von unseren Trainern auch bezüglich der optimalen Ernährung beraten!

 

Vibrationstraining

Formen und straffen sie ihren Körper und reduzieren sie Schmerzen und Verspannungen mit unserem Vibrationstraining

 

MediSport Zentrum GmbH & Co.KG

 

Schwarzenbacher Ring 7

91315 Höchstadt